Progresser en course à pied et/ou trail
€60
- Ce programme d’un mois vous fera progresser en course à pied avec seulement 3 séances par semaine !
- C’est un programme s’adressant majoritairement aux débutants, toutefois si vous êtes intermédiaires et n’ayant jamais suivi de plan d’entraînement, il pourrait vous être utile.
Courir pour maigrir
€80
- Ce programme de 10 semaines vous fera perdre vos kilos superflus, avec seulement 3 séances par semaine !
- En achetant ce programme, vous aurez également quelques recettes légères pour les petits plaisirs !
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